Nohemi Robles Hernandez (she/her/ella)
My name is Nohemi, (she/her/ella) a child of immigrant parents from Aguascalientes and Zacatecas, Mexico. As a cis-gender mestiza woman who is bilingual and bicultural, I understand that my intersecting identities afford me areas of privilege.
Mi nombre es Nohemi, (ella), hija de padres inmigrantes de Aguascalientes y Zacatecas, México. Soy una mujer mestiza, bilingüe y bicultural. Actualmente estoy enfocada en explorar maneras de descolonizar mi practica y balancear el contexto individual y social, reconociendo que nuestra identidad de género, sexualidad, etnicidad, entre otras, tiene un impacto sobre nuestra experiencia en esta sociedad.
I am currently focusing on ways to center decolonization in my practice and focus on balancing individual context as well as social constructs and acknowledging the role intersectionality plays in our lived reality. I consider myself a life-long learner in all aspects.
I began my career as an advocate in 2010, working with individuals who experienced domestic violence, sexual assault and trafficking. In 2015, I graduated from Pacific University with an MA in Counseling Psychology and since then have worked in community mental health. I am a Licensed LPC working toward becoming a certified Somatic Experiencing Practitioner. https://traumahealing.org/
My approach is experiential and rooted in a somatic, attachment-based, and emotion focused lens. It is collaborative in the sense that you are your own healer and I support you on your journey. I believe in the power of storytelling and that our lived experience includes the stories we tell about ourselves as well as what happens inside. We carry a mix of joy, pain, love and suffering that sometimes makes life challenging, and at times we can feel stuck. I believe we have the capacity for growth, healing and transformation despite these challenges, and therapy is one way to help us address them.
I strive to offer you a relational space free of judgment where you can explore change that makes sense for you. My goal is to develop your capacity for ease, compassion, laughter, joy and connection.
Modalities: Somatic Experiencing, Attachment-Based, Internal Family Systems, Mindfulness, Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavioral Therapy, Motivational Interviewing, Emotion Focused, Strengths Based, Trauma-Informed, Harm Reduction approach.
Areas of focus: trauma, anxiety, depression, PTSD, life transitions, self-esteem, sexual abuse, domestic violence, substance use, non-religious spirituality, immigration, relationship issues, grief & loss, communication, intergenerational wounds, academic stress (particularly first generation college students). I work with adults 18+.
Empecé mi carrera en 2010 trabajando con individuos que experimentaron violencia doméstica, asalto sexual y tráfico humano. En el 2015, me gradué de la Universidad de Pacific con una Maestría de Consejería y desde entonces he trabajado en centros de la comunidad para la salud mental. Tengo mi Licenciatura de Consejería Profesional y estoy trabajando hacia la certificación para Somatic Experiencing.
Cuando no estoy en la oficina me puedes encontrar de senderismo, disfrutando de la naturaleza, yendo a conciertos, cuidando de mis plantitas, intentando aprender la guitarra y conviviendo con seres queridos y amistades.
Mi estilo de terapia está basado en trabajar con el sistema nervioso, e incorporar la teoría de apego y es experiencial. Es colaborativo en el sentido de que tú eres el experto en tu vida y estoy aquí para apoyarte en tu camino. Creo en el poder de narración y que nuestras experiencias incluyen lo que contamos acerca de nosotros tanto como lo que sucede adentro de nosotros. Cargamos alegría, dolor,
amor y sufrimiento que a veces crea dificultad en nuestras vidas y nos podemos sentir atorados. Creo en nuestra habilidad de crecer, sanar y transformar a pesar de nuestras retos y terapia puede ser una manera de cómo lidiar con estas cosas.
Mi meta es ofrecerte un espacio relacional, libre de juicio donde puedes explorar el cambio de acuerdo a tus valores. Mi objetivo es desarrollar tu capacidad para la tranquilidad, la risa, compasión, alegría y conexión.
Modalidades: Somatic Experiencing, Basada en Teoría de Apego, Sistemas de Familia Interna (IFS) Terapia Conductiva-Cognitiva (TCC), Terapia Conductual Dialéctica, Terapia Focalizada en las Emociones, Basado en las Fortalezas, Atención Plena, Reducción de Daños.
Áreas de Enfoque: trauma, ansiedad, depresión, estrés postraumático, cambios de vida, autoestima, abuso sexual, violencia doméstica, abuso de sustancias, espiritualidad no-religiosa, inmigración, relaciones, duelo y perdida, comunicación, trauma intergeneracional, estrés académico. Trabajo con adultos 18+.
